1. Ưu và nhược điểm theo chuyên gia chạy bộ của chúng tôi

(+) Kiểu dáng đẹp

(+) Màn hình cảm ứng

(+) Tuổi thọ pin mở rộng và các tùy chọn tiết kiệm năng lượng

(+) Bản đồ trên tàu

(-) Thiếu nhiều tính năng

(-) Cồng kềnh

(-) Giao diện chậm

2. Thiết kế và phần cứng

Suunto 9 không thể nhầm lẫn là một chiếc Suunto với cảm giác mập mạp, bọc thép quen thuộc về tổng thể. Nó có hai màu: màu đen với gờ kim loại tối được chải trông bóng bẩy và màu trắng với gờ nhôm chải.

Cả hai đều có vẻ ngoài thông minh với phong cách cao cấp có thể được xem như một chiếc đồng hồ đeo tay hàng ngày, mặc dù có khía cạnh của một nhà thám hiểm. Chúng tôi đã thử nghiệm phiên bản màu đen.

Có một màn hình tinh thể sapphire lớn có thể chịu được va đập và trầy xước mà một chiếc đồng hồ như thế này có thể sẽ phải chịu.

Mặc dù màn hình cảm ứng màu 320 x 300 không lấp đầy toàn bộ không gian đó, nhưng nó đủ lớn để hiển thị tối đa năm số liệu thống kê trong phiên cùng một lúc ở kích thước dễ đọc và trình bày đủ các số và biểu đồ như tiến trình nhịp tim. chi tiết để xem xét nhanh.

Như bạn mong đợi từ một chiếc đồng hồ chú trọng đến thời lượng pin, có độ sáng có thể điều chỉnh thủ công, bộ điều chỉnh độ sáng kiểu trình bảo vệ màn hình và cài đặt tiết kiệm năng lượng tự động khởi động khi bạn di chuyển giữa các chế độ nguồn.

Nhưng chúng tôi nhận thấy màn hình khá khó đọc dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp thậm chí được đặt ở độ sáng 100%. Nó cũng lấy dấu vân tay rất dễ dàng và chúng tôi thấy mình phải lau màn hình mọi lúc.

Màn hình cảm ứng phản hồi nhanh, nhưng chúng tôi thấy việc sử dụng ba nút của Suunto 9 để điều khiển đồng hồ sau khi tập luyện (màn hình cảm ứng tự động tắt trong khi hoạt động) sẽ dễ dàng hơn khi màn hình cảm ứng hơi khó sử dụng với ngón tay ướt đẫm mồ hôi – mặc dù đây là sự cố mà bạn gặp phải với khá nhiều đồng hồ màn hình cảm ứng.

Màn hình tự động mờ đi khi không sử dụng để tiết kiệm năng lượng và bạn phải làm cho màn hình hoạt động trở lại bằng cách chạm vào màn hình, không có tính năng nâng kiểu Apple Watch 3 để đánh thức hành động ở đây. Nó cũng mờ đi trong một hoạt động và cần một lần nhấn hoặc nhấn nút để tăng độ sáng.

Thật không may, vì màn hình cảm ứng tắt trong khi hoạt động, bạn buộc phải nhấn các nút và khi nhấn nút, bạn sẽ cuộn sang màn hình thống kê tiếp theo hoặc tệ hơn là tạm dừng một lượt chạy.

Bạn có thể chọn từ tám mặt đồng hồ khác nhau hiển thị các số liệu thống kê khác nhau như thời gian, số bước, bình minh và hoàng hôn và thời lượng pin.

Dây đeo silicon 24mm rộng, thoải mái và tạo cảm giác chắc chắn. Có độ giãn vừa phải để đảm bảo vừa vặn với hầu hết các cổ tay, ngay cả khi cổ tay của bạn nằm trong khoảng 18 rãnh. Tuy nhiên, nếu bạn có cổ tay nhỏ thì sẽ có một dấu hỏi lớn về việc liệu đây có phải là một chiếc đồng hồ đeo tay thoải mái hay không.

Các dây đai có thể được hoán đổi nhờ một hệ thống kẹp đơn giản nhưng có một số lựa chọn hạn chế về dây đeo sẽ hoạt động với Suunto 9.

Với trọng lượng 81g, Suunto 9 nhẹ hơn 6g so với Garmin Fenix 5 Plus tiêu chuẩn nhưng nó vẫn nặng hơn hầu hết các đồng hồ chạy bộ trên thị trường. Tuy nhiên, trọng lượng tăng thêm là một sự đánh đổi mà hầu hết người chạy bộ có thể sẽ hài lòng khi tạo ra tất cả các tính năng và thời lượng pin tuyệt vời đó.

Khi nói đến khí hậu và điều kiện, theo thông số kỹ thuật, không có nhiều thứ mà Suunto không thể xử lý. Nó có khả năng chống thấm nước ở độ sâu lên đến 100 mét và có khả năng hoạt động ở nhiệt độ -20° C đến +55° C / -5° F đến +130° F. Vì vậy, lúc đó độ bền vùng cực và sa mạc đã được quan tâm.

3. Điều hướng giao diện

Những người thử nghiệm của chúng tôi cảm thấy chiếc đồng hồ này khó hiểu hơn và chúng tôi liên tục thấy mình nhấn nhầm nút. Hệ sinh thái Suunto di chuyển theo chiều ngang nhiều hơn, trong khi hệ sinh thái Garmin/Coros di chuyển theo chiều dọc nhiều hơn. Chúng tôi thích hệ thống Coros/Garmin hơn và không thích hệ thống Suunto không phải là thiết kế vòng lặp. Khi bạn đến cuối menu, bạn phải cuộn hết cỡ lên trên cùng. Làm nản lòng.

Màn hình cảm ứng rất lớn và dễ nhìn, với các chức năng cảm ứng hoạt động trong thời tiết lạnh và ẩm ướt và với găng tay tương thích. Chúng tôi đánh giá cao sự kết hợp của cả màn hình cảm ứng và các nút chuyên dụng, mặc dù màn hình hơi trễ một chút. Nhiều người trong số những người thử nghiệm của chúng tôi cũng cho rằng các nút này khó bấm hơn các nút khác (không phản ứng bằng), đặc biệt là khi tập thể dục. Nhìn chung, đây là một chiếc đồng hồ đẹp, nhưng các tùy chọn khác có chất lượng cao hơn một chút, không bị lag và mang lại trải nghiệm người dùng tự nhiên hơn nhiều.

Các nút lớn và dễ bấm, nhưng bạn có thể vô tình bật và tắt các hoạt động khi đeo 9 Baro trên cổ tay trái.

Các tính năng đáng chú ý:

• Theo dõi GPS cho hơn 30 chế độ tập thể dục được tải sẵn với các cài đặt cụ thể

• Theo dõi tập thể dục (phục hồi căng thẳng, số bước, lượng calo tiêu hao, phân tích trong tuần, mức độ tập thể dục)

• theo dõi nhịp tim

• Nhật ký đào tạo

• Khí áp kế đo độ cao

• theo dõi giấc ngủ

• mức độ tập thể dục

• Điều khiển nhạc (không lưu trữ nhạc)

• Điều hướng (điểm ưa thích, tuyến đường, vị trí, la bàn, bản đồ trên tàu)

• Thông báo trên điện thoại thông minh

• Thanh toán không chạm

• Chống nước đến 10 ATM (100 mét)

4. Trên đường chạy

Ứng dụng Suunto là một nền tảng đơn giản cho phép bạn chia sẻ các hoạt động, theo dõi hoạt động thể chất của mình và tối ưu hóa đồng hồ của bạn bằng các tính năng. Có các khả năng lập bản đồ trong ứng dụng, mặc dù chúng tôi thích sử dụng một dịch vụ chuyên dụng hơn như Gaia hoặc CalTopo để tạo tuyến đường của mình.

5. Sau chạy, phần mềm và kết nối

Ứng dụng trông đẹp mắt và chúng tôi nghĩ rằng nó dễ sử dụng hơn nền tảng Garmin, nền tảng này có nhiều tính năng; quá nhiều, theo ý kiến ​​của chúng tôi. Nếu bạn đang theo đuổi các chức năng GPS cơ bản, chúng tôi không nghĩ rằng bộ tính năng của 9 Baro sẽ làm bạn thất vọng — chỉ cần biết rằng bạn có thể nhận được nhiều hơn số tiền của mình.

Ứng dụng di động tích hợp khá đơn giản để sử dụng. Khi bạn mở nó, bạn sẽ thấy ngay các hoạt động và số liệu thống kê mới nhất trong tháng đó. Bạn có thể đi tới biểu tượng tiếp theo và xem tổng quan lớn hơn về các hoạt động và tiếp theo là vị trí của bạn và bản đồ được liên kết. Bạn cũng có thể truy cập bảng xếp hạng nơi bạn thêm bạn bè và xếp hạng. Có một số tùy chọn ứng dụng trong "dịch vụ đối tác", bao gồm ứng dụng huấn luyện, ứng dụng bản đồ, v.v. Giao diện rõ ràng và dễ sử dụng.

6. Độ chính xác và tuổi thọ pin

Độ chính xác ở mức trung bình đối với nhịp tim và tuyệt vời đối với GPS. Trong quá trình thử nghiệm, chúng tôi đã mang chiếc đồng hồ này tham gia một số cuộc phiêu lưu ở vùng sâu vùng xa, bao gồm trượt tuyết đổ đèo, trượt tuyết băng đồng và chạy đường mòn. Trong tất cả các hoạt động GPS, các đường đi không bao giờ xa hơn 10 feet so với lộ trình của chúng tôi, kể cả quanh các góc cua, với khoảng cách được báo cáo là chính xác 99,5%.

Máy đo nhịp tim không chính xác như các mẫu khác. Điều này, chúng tôi nghĩ, chủ yếu là do phù hợp. Trong một số lần đạp xe, chúng tôi đã ghi nhận sự gián đoạn của nhịp tim (chúng tôi đeo hai chiếc đồng hồ cùng một lúc và những chiếc đồng hồ khác đã bắt được những khoảng thời gian này). Trong các bài kiểm tra khi nghỉ ngơi của chúng tôi, nhịp tim không sai lệch nhiều — chỉ 3 - 5 bpm. Khi tập thể dục, chúng tôi cảm thấy như các bài đọc cũng chính xác. Nhìn chung, độ chính xác là tốt nhưng không tuyệt vời vì độ vừa vặn của đồng hồ lớn và khó lấy dữ liệu hơn.

Được thiết kế dành cho những khoảng cách siêu xa, chúng tôi rất ấn tượng với thời lượng pin GPS mà 9 Baro có. Bạn có thể thoải mái sử dụng nó trong bất kỳ cuộc đua siêu tốc nào và nếu cần thêm nước trái cây, bạn có thể sạc pin khi đang di chuyển. Điều đó nói rằng, quá trình sạc mất 150 phút từ 0% đến 100%, lâu hơn nhiều so với phần còn lại của đối thủ.

Suunto tuyên bố chiếc đồng hồ này sẽ kéo dài bảy ngày ở chế độ đồng hồ thông minh (14 ngày ở chế độ chỉ thời gian) và nó có một số chế độ đào tạo sẽ kéo dài từ 25 đến 170 giờ. Chúng tôi đã sử dụng chiếc đồng hồ này ngay khi mở hộp với các cài đặt được lập trình sẵn và quản lý để có được 4-5 ngày khi tích cực sử dụng nó cho các hoạt động GPS 2-3 lần mỗi tuần.

Giống như danh mục tính năng, bạn có thể có thời lượng pin tốt hơn với số tiền ít hơn, vì vậy thật khó để giới thiệu 9 Baro. Tuy nhiên, chúng tôi không gặp vấn đề gì với thời lượng pin và nó sẽ đủ dùng cho hầu hết mọi người. Các chế độ pin trên các sản phẩm Suunto hơi khó hiểu, sử dụng ngôn ngữ đơn giản thay vì các câu mô tả hơn về ý nghĩa của các chế độ thời lượng pin khác nhau. Các sản phẩm của Garmin có những hình ảnh hữu ích để xem những thay đổi nào được thực hiện cho các chế độ khác nhau và chúng tôi muốn Suunto triển khai tính năng này.

7. Tính năng khác

Nhưng đây không chỉ là một chiếc đồng hồ chỉ dùng một lần, bên cạnh thời lượng pin vượt trội đó, còn có một loạt các tính năng bao gồm mọi thứ từ phần cuối nhẹ nhàng hơn của hoạt động thể dục như theo dõi giấc ngủ và hoạt động, cho đến theo dõi hiệu suất trong 80 chế độ thể thao riêng lẻ, bao gồm cả chạy bộ , chạy đường mòn, đi xe đạp, đi xe đạp leo núi, bơi trong hồ bơi và ngoài trời, ba môn phối hợp, đua xe vượt chướng ngại vật. Chúng ta có thể tiếp tục.

Có các đề xuất về nhịp tim quang học, khí áp kế và độ cao GPS, luyện tập xen kẽ, khối lượng luyện tập và thời gian phục hồi, đồng thời tất cả công nghệ này đều đã trải qua quá trình thử nghiệm nghiêm ngặt về độ rơi, đóng băng/rã đông, độ ẩm và ngâm nước.

8. Kết luận

Ở mức giá này, chúng tôi không thể giới thiệu chiếc đồng hồ này. Giao diện còn thiếu sót, độ sáng màn hình chưa đạt so với đối thủ và thời lượng pin không bằng Garmin hay Coros. Thiết kế nặng hơn và được cho là ít cao cấp hơn. Nếu bạn là một người hâm mộ cuồng nhiệt của Suunto, đừng để chúng tôi ngăn cản bạn, nhưng chúng tôi nghĩ rằng hầu hết độc giả của chúng tôi sẽ tìm thấy giá trị tốt hơn ở nơi khác.

Suunto 9 Baro có màn hình lớn và kiểu dáng lực lưỡng. Nếu bạn yêu thích các sản phẩm của Suunto hoặc thiết kế đặc biệt này, thì chúng tôi nghĩ rằng bạn sẽ không gặp vấn đề gì với nó. Nếu bạn đang ở trong thị trường để chi tiêu từng đô la một cách cụ thể nhất có thể, chúng tôi sẽ đề xuất Garmin Forerunner 955 ở mức giá này. Chúng tôi là những người hâm mộ các mô hình trước đây của Suunto, nhưng mô hình này không phù hợp với chúng tôi và chúng tôi hy vọng có thể thử nghiệm một mô hình toàn diện hơn trong tương lai.

1. Ưu và nhược điểm theo chuyên gia chạy bộ của chúng tôi

(+) Thiết kế đẹp mắt

(+) Nhiều tính năng theo dõi thể thao và sức khỏe tốt

(+) Nhiều chế độ theo dõi thể thao

(+) Thời lượng pin tốt

(-) Theo dõi vận động có mức độ chính xác chưa cao

(-) Màn hình nhỏ

(-) GPS thiếu chính xác

2. Thiết kế và phần cứng

Thiết kế của chiếc đồng hồ thông minh này là quá đẹp mắt. Mình thực sự đánh giá rất cao phong cách thiết kế gọn gàng này của nó. Nhìn sơ qua thì bạn sẽ thấy, thiết kế của Suunto 5 tương tự so với Suunto 9 với màn hình rực rỡ đầy màu sắc. Tuy nhiên trên thực tế thì khả năng hiển thị của nó sẽ không được tốt bằng Suunto 9 vì hình ảnh hiển thị mờ hơn, độ vỡ nhiều.

Giống như hầu hết các đồng hồ Suunto, Suunto 5 có độ bền rất tốt. Nó được trang bị khung thép không gỉ và vỏ polycarbonate gia cố bằng sợi thủy tinh chắc chắn. Ở mặt dưới của vỏ là máy đo nhịp tim nằm gần như phẳng với vỏ. Cổng sạc nằm dọc theo chu vi của vỏ bên cạnh máy đo nhịp tim. Đây không phải là một địa điểm lý tưởng vì nó nhanh chóng bị dính mồ hôi và bụi bẩn.

Màn hình của chiếc đồng hồ thông minh này là một trong những màn hình nhỏ nhất mà mình từng thấy trên những mẫu đồng hồ theo dõi thể thao. Đương nhiên điều này sẽ có cả điểm lợi và hại. Điểm lợi của màn hình này chính là việc tiêu thụ ít năng lượng hơn, giúp nó có thể tiết kiệm Pin tốt hơn. Còn điểm hại của nó chính là việc màn hình nhỏ có thể gây khó khăn khi sử dụng. Đặc biệt là khi bạn đang chạy bộ mà muốn theo dõi các số liệu trên màn hình của nó.

Màn hình của nó có độ phân giải là 218 x 218 pixel. So với các đổi thủ ở cùng phân khúc giá với mình như Polar Vantage M hoặc đồng hồ Forerunner hay Garmin thì rõ ràng màn hình của Suunto 5 kém hơn rất nhiều. Nó cũng nhỏ ở mức 1,2 inch so với kích thước của đồng hồ (1,8 inch). Màn hình hiển thị rất tệ và mình khuyên bạn nên kiểm tra Suunto 5 trực tiếp trước khi bỏ ra một số tiền lớn để đặt mua sản phẩm này.

Như mình đã nói ngay từ đầu, đây là một sản phẩm có kích thước nhỏ gọn. Nó phù hợp được với kích thước cổ tay của mọi đối tượng sử dụng khác nhau. Tuy nhiên chiếc đồng hồ này lại có trọng lượng khá nặng với trọng lượng 66g (Polar Vantage M nặng 45g và Garmin Vivoactive 3 nặng 39g). Nó mang đến cảm giác đeo khá đầm tay, tuy nhiên khi đeo lâu trên cổ tay bạn sẽ cảm thấy mỏi và khó chịu.

Suunto 5 được trang bị dây đeo silicon có một kích cỡ vừa vặn. Dây đeo được giữ bởi một kẹp kim loại và có hai thanh trượt để giữ đầu lỏng tại chỗ. Nó mang lại cảm giác đeo rất chắc chắn, tuy nhiên lại hơi khó chịu và bí. Dây đeo có các vấu cứng kết nối dây đeo với vỏ và nó được thiết kế cong. Những miếng cứng này không linh hoạt nên gây cảm giác khó chịu khi tiếp xúc với da tay. 

Dây đeo của chiếc đồng hồ này có rất nhiều màu sắc để bạn chọn lựa. Bao gồm dải màu đen với viền đen, dải màu trắng có viền bạc, dải màu đỏ tía có viền đồng. Và dải than chì có viền đồng là màu mà mình yêu thích nhất. Những dải màu này là một sự thay đổi tốt đẹp từ đồng hồ đen trắng tiêu chuẩn, mang đến phong cách cá tính cho người sử dụng.

3. Điều hướng giao diện

Đồng hồ cho phép lựa chọn tám mặt đồng hồ khác nhau cũng như các biến thể màu sắc để lựa chọn thông qua menu cài đặt đồng hồ. Bạn có thể tha hồ chọn lựa các giao diện sử dụng khác nhau theo sở thích và tính cách của mình.

Không giống như Suunto 9, chiếc đồng hồ thông minh này không được trang bị màn hình cảm ứng. Chính vì thế mà công ty vẫn sử dụng lại cách bố trí năm nút truyền thống cho Suunto 5. Mỗi nút có một chức năng chuyên dụng cho phép bạn xem thông báo, truy cập menu phím tắt, duyệt qua các số liệu thống kê hàng ngày của bạn…

Theo như mình thấy thì các nút điều khiển đồng hồ không trực quan và không có nhãn trên khung để chỉ ra chức năng của chúng. Mình đã phải mất rất nhiều thời gian để làm quen và tìm hiểu về chức năng riêng biệt của từng nút ấn. 

4. Trên đường chạy

Các tính năng theo dõi thể thao được trang bị trên Suunto 5 rất phong phú. Với hơn 80 chế độ thể thao và các chế độ được bổ sung liên tục thông qua các bản cập nhật ứng dụng. Mỗi chế độ được xác định trước đi kèm với các trường dữ liệu cụ thể cho hoạt động đó. Và bạn cũng có thể tùy chỉnh các chế độ thể thao của riêng mình trong chính ứng dụng.

Không chỉ xử lý các hoạt động trên mặt đất, Suunto 5 còn có khả năng chống nước xuống tới 50 mét. Do đó bạn có thể sử dụng nó cho cả hồ bơi và bơi lội nước mở. Giống như hầu hết các đồng hồ GPS, bơi lội nước mở bị cản trở bởi nước, gây nhiễu tín hiệu GPS.

Khi được sử dụng để theo dõi hoạt động chạy bộ, Suunto 5 cung cấp dữ liệu về chiều dài và tốc độ… vô cùng chính xác. Tuy nhiên, khi được sử dụng để đi bộ đường dài trong điều kiện rừng và núi, mình thấy dữ liệu GPS còn tồn tại vấn đề. Sau khi sử dụng trong một chuyến đi bộ đường dài, mình thấy số liệu trên Polar Vantage M là 7km, trong khi đó số liệu trên Suunto 5 là 6,92 km.

Sau khi thiết lập, việc truy cập các chế độ khác nhau trong đồng hồ rất đơn giản và nó sẽ ghi nhớ những chế độ mà bạn sử dụng nhiều nhất. Đây là một lợi ích tốt khi thực hiện theo dõi tập luyện nhiều môn thể thao, vì bạn có thể hoán đổi các chế độ mà không cần tìm hiểu kỹ hệ thống menu. Khi mình kiểm tra cài đặt đa môn thể thao trong một bài tập, mình thấy đồng hồ theo dõi các hoạt động rất chính xác. Đồng hồ còn cho phép bạn chọn xem bạn có muốn duy trì các chương trình luyện tập thể dục thể thao hay không. Nó cũng cho phép bạn tăng cường cải thiện hoạt động thể dục của bạn và tạo ra các kế hoạch tập luyện 7 ngày. Kế hoạch kết hợp những ngày khó khăn và dễ dàng để bạn không bao giờ lạm dụng nó và mỗi phiên được chỉ định thời gian cùng mức cường độ nhất định.

Thông tin được hiển thị trong quá trình tập luyện được hiển thị rõ ràng. Với người chạy bộ bạn sẽ nhận được số liệu về tốc độ, nhịp tim và khoảng cách, và người đi bộ đường dài được bổ sung độ cao. Bạn có thể sửa đổi thông tin này thông qua việc lựa chọn các chế độ khác nhau cũng như tạo các môn thể thao tùy chỉnh của riêng bạn.

Bên cạnh việc theo dõi hiệu suất, Suunto 5 được tích hợp các số liệu theo phong cách FirstBeat như căng thẳng, tài nguyên cơ thể và mức độ thể dục (VO2Max). Tương tự như pin cơ thể của Garmin, tài nguyên cơ thể đo hoạt động thể chất, mức độ căng thẳng, giấc ngủ và độ phục hồi của bạn. Nó kết hợp tất cả các số liệu đó lại với nhau và tạo ra một tỷ lệ phần trăm ước tính dự trữ năng lượng hiện tại của bạn.

Tính năng luyện tập này trên Suunto 5 sử dụng thông tin bạn đã cung cấp qua giao diện đồng hồ để tạo cấu trúc bài tập và nghỉ ngơi được đề xuất trong bảy ngày tới (các tùy chọn ở đây là ‘Duy trì’, ‘Cải thiện’ hoặc ‘Tăng cường’). Cấu trúc đó sẽ kết hợp số lượng hoạt động được đề xuất để đạt được mục tiêu của bạn cùng với những ngày nghỉ ngơi. Khi 1 tuần trôi qua, nó sẽ ghi lại xem bạn đã thực hiện mức hoạt động được đề xuất hay chưa và sửa đổi nó cho phù hợp. Những đề xuất này có tính đến mức độ căng thẳng và phục hồi của bạn.

Thực sự mà nói, đây là một tính năng rất hiện đại mà không phải một chiếc đồng hồ thông minh nào cũng có được. Khi bạn bắt đầu một hoạt động, bạn có thể chọn hoàn thành kế hoạch tập luyện hoặc bỏ qua nó và làm việc của riêng bạn. Nếu bạn làm theo kế hoạch, đồng hồ sẽ theo dõi cường độ của bạn và cung cấp hướng dẫn theo thời gian thực để giúp bạn tập thể dục với tốc độ chính xác.

5. Sau chạy, phần mềm và kết nối

Có lẽ một trong những lĩnh vực thảo luận lớn nhất xung quanh các thiết bị Suunto vào lúc này là sự phát triển của hệ sinh thái ứng dụng. Suunto hiện có hai ứng dụng trực tiếp có thể được sử dụng với các thiết bị đeo được của mình. Đầu tiên là Movescount và thứ hai là ứng dụng Suunto gần đây hơn.

Trong một bài đăng năm ngoái, Suunto đã nhấn mạnh việc ngừng hoạt động của ứng dụng Movescount trong những tháng tiếp theo. Với Suunto 5 dường như hãng đang muốn nó tập trung cho ứng dụng mới gần đây. Nếu bạn đang hy vọng sử dụng Movescount với Suunto 5, thì hãy suy nghĩ lại trước khi đặt mua nó nhé.

Tin vui là ứng dụng Suunto mới đang được cải thiện đều đặn. Nó có một giao diện sạch sẽ, được tổ chức chu đáo và dễ sử dụng. Bạn có thể xem các bước của mình, lượng calo được đốt cháy và thời gian ngủ. Nó sẽ báo cáo cho bạn những vấn đề theo hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng và hàng năm. Bạn cũng có thể xem tất cả các hoạt động và phân tích của bạn ở đây.

6. Các hoạt động khác

Theo dõi căng thẳng và phục hồi

Tương tự như tính năng phân tích cung cấp thông tin EPOC và PTE trong Suunto 5,  ctính năng này cũng cung cấp dữ liệu về mức độ căng thẳng của cơ thể. Cách thức hoạt động thực sự khá đơn giản. Đồng hồ sẽ thu nhận tất cả thông tin hàng ngày liên quan đến những thứ như giấc ngủ, tập thể dục, số bước và nhịp tim. Sau đó sử dụng thông tin đó để thể hiện mức độ căng thẳng và phục hồi hiện tại của bạn.

Nếu bạn đã dành nhiều thời gian để tập thể dục, mức độ căng thẳng của bạn sẽ cao hơn bình thường. Do đó, đồng hồ sẽ chỉ cho bạn biết điều này bằng một tín hiệu thông báo trên màn hình.

Đó là một tính năng tiện dụng tuyệt vời. Lấy nhiều thông tin khác nhau và kết hợp thành một báo cáo đơn giản, duy nhất. Nó cũng có ý nghĩa lớn đối với những người dùng tìm cách xác định các yếu tố gây căng thẳng cho bản thân. Tuy nhiên, đây không phải là phần phân tích dữ liệu chuyên sâu, vì thế bạn không nên dựa quá nhiều vào các thông tin của nó cung cấp về mức độ căng thẳng.

Theo dõi giấc ngủ

Có thể nói, đây là chiếc đồng hồ tập chung vào những sự đơn giản. Vì sao mình lại nói vậy ư. Bởi hệ thống tính điểm tổng số 100% rõ ràng kết hợp số lượng và chất lượng giấc ngủ. Nó cũng sử dụng thông tin này trong một số tính năng nâng cao hơn của đồng hồ như căng thẳng và phục hồi. Đồng hồ cung cấp điểm số giấc ngủ dựa trên số lượng và chất lượng giấc ngủ của bạn.

Về độ chính xác của nó, mình thấy rằng khi so sánh với Polar Vantage M, thời lượng giấc ngủ được ghi lại gần như giống nhau. Trong hầu hết các trường hợp, Suunto 5 sẽ theo dõi giấc ngủ trong vòng vài phút sau Polar M. Tuy nhiên, Suunto 5 dường như kém hơn đối thủ khi so sánh về khả năng nhận diện thời gian gián đoạn của giấc ngủ.

Dữ liệu về giấc ngủ được gửi tới ứng dụng Suunto vào mỗi sáng. Nhưng phân tích bị hạn chế so với Fitbit và Garmin. Bạn chỉ có thể xem tổng thời gian ngủ, thời gian thức, thời gian ngủ sâu, nhịp tim qua đêm và điểm số giấc ngủ.

7. Độ chính xác và tuổi thọ pin

Theo cảm nhận khi sử dụng của mình thì mình thấy khả năng theo dõi nhịp tim của chiếc đồng hồ thông minh này còn rất nhiều mặt hạn chế. Giống như hầu hết các máy đo nhịp tim quang học dựa trên cổ tay, Suunto 5 mất vài phút để bình thường hóa khi bạn bắt đầu một hoạt động và chậm hơn một chút so với nhịp tim hiện tại khi bạn hoạt động cường độ cao. Mặc dù nhịp tim trung bình trong một hoạt động là chính xác, nhịp tim tối đa trong khi tập thể dục và vùng nhịp tim có xu hướng cao hơn các thiết bị khác như Forerunner 245 và Polar Ignite.

Trong một buổi tập bao gồm nhiều hoạt động – một số động tác có liên quan đến nhịp tim thấp (như cử tạ) kết hợp với một số bài tập cường độ cao hơn (như chạy và chèo thuyền).

Khi được sử dụng cho các hoạt động có nhịp tim ổn định hơn nhiều, chẳng hạn như chạy. Theo dõi nhịp tim 24/7 cũng nhảy vọt khi bạn di chuyển cánh tay, tăng 20 điểm so với các đồng hồ thể dục khác mà mình đang thử nghiệm. Một phần của sự không chính xác này có thể là kết quả của dây đeo không phù hợp, điều này gây khó khăn cho việc có được sự thoải mái và vừa vặn khi đeo.

Tuổi thọ pin là một ưu điểm lớn khiến Suunto 5 khác biệt so với đối thủ. Ưu điểm khiến cho thời lượng Pin của nó được cải thiện tốt hơn chính là bộ ba chế độ pin tiết kiệm năng lượng – Performance, Endurance và Ultra. Mỗi chế độ năng lượng đều điều chỉnh cài đặt đồng hồ bằng cách tắt các tính năng để tăng mức tiết kiệm pin. Đồng hồ luôn theo dõi mức pin và nhắc nhở bạn sạc đồng hồ trước khi tập luyện hoặc nhắc bạn thay đổi chế độ pin giữa buổi tập để bạn có thể tiếp tục theo dõi hoạt động của mình.

8. Các chức năng thu vị khác

Các tính năng khác của Suunto five bao gồm tùy chọn thông báo khi được sử dụng với điện thoại thông minh. Suunto 5 kết nối với điện thoại thông minh của bạn thông qua Bluetooth LE, gửi dữ liệu thể dục đến ứng dụng Suunto. Nó hỗ trợ thông báo trên điện thoại thông minh để bạn có thể xem các cảnh báo đến trên điện thoại. Giống như hầu hết các máy theo dõi thể dục – trừ Apple Watch – bạn không thể trả lời các thông báo.

9. Kết luận

Suunto 5 là một chiếc đồng hồ sở hữu thiết kế đẹp mắt, tính năng đơn giản, dễ sử dụng mang đến khả năng theo dõi hoạt động tốt và đa môn thể thao, cũng như thời lượng pin mạnh mẽ. Nếu so sánh với các đối thủ như Polar Vantage M hoặc Garmin Forerunner 245 thì nó có hơi kém hơn về mặt tính năng. Tuy nhiên về Pin và thiết kế thì mình vẫn đánh giá cao chiếc đồng hồ thông minh này hơn

1. Ưu và nhược điểm theo chuyên gia chạy bộ của chúng tôi

(+) Lượng dữ liệu đáng kể có sẵn cho các vận động viên đa môn thể thao

(+) Ứng dụng Movescount khá trực quan

(+) Thoải mái, vừa vặn với cổ tay nhỏ

(+) Khả năng đồng bộ hóa với điện thoại di động bằng Bluetooth

(-) Thời lượng pin hứa hẹn 30 giờ đã hết

(-) Không có khả năng duy trì cài đặt chính xác

(-) Nhiều dữ liệu hơn một số vận động viên cần hoặc muốn

(-) Thiếu hỗ trợ cho người dùng Android

2. Thiết kế và Phần cứng

Đồng hồ (nặng 87 gram) được thiết kế tốt và các nút được thiết lập một cách hợp lý để người dùng có thể chuyển đổi giữa các màn hình khác nhau. Tôi không gặp vấn đề gì về hình thức bên ngoài của đồng hồ hoặc những điều cơ bản về cách sử dụng đồng hồ.

Không thấm nước

Có theo dõi bơi lội

3. Điều hướng giao diện

Đồng hồ Suunto và ứng dụng Movescount của nó khá dễ hiểu. Tôi chưa bao giờ gặp sự cố khi thực sự tải dữ liệu của mình lên ứng dụng Movescount (mặc dù có một số vấn đề lớn trong dữ liệu bị lộ và thực tế là đồng hồ thường xuyên trở về cài đặt gốc).

4. Trên đường chạy

Suunto Ambit 3 rất thoải mái khi đeo và GPS nhanh chóng xác định vị trí của tôi, cho dù tôi đang ở nhà, đang di chuyển trong khu vực tàu điện ngầm lớn hay ở một địa điểm xa xôi để tham gia cuộc đua đường mòn. Nó khá chính xác, so với những chiếc đồng hồ khác mà tôi đã đeo trên các tuyến đường tương tự, kể cả khoảng cách. Dữ liệu rất dễ hiểu và thật dễ dàng để điều hướng các màn hình khác nhau trong khi chạy, sau một thời gian tìm hiểu ngắn.

5. Sau khi chạy: phần mềm và kết nối

Việc thiết lập Ambit để thu thập dữ liệu dễ dàng như vậy nhưng khả năng cung cấp dữ liệu của nó lại rất kém. Trước hết, tôi gặp nhiều vấn đề với dữ liệu đáng tin cậy — nó khiến tôi mất 2 phút một dặm. Một lần khác, khi tôi đang dần trở lại tập luyện sau ca phẫu thuật, nó ghi lại cảnh tôi chạy 5:37 dặm. Tôi hầu như không thể đạt được 6:00 trong thời gian tập luyện cao điểm. Có thêm vấn đề với cài đặt dặm/km.

Do đây là một sản phẩm của Châu Âu nên việc cài đặt mặc định là dành cho hệ mét là điều hợp lý. Tuy nhiên, điều không hợp lý là tại sao đồng hồ liên tục quay trở lại hệ thống số liệu ngay cả sau khi nó đã được đổi thành đơn vị Mỹ ưa thích của tôi. Đây không phải là một cuộc tranh luận về các phép đo hệ mét so với hệ đo lường Anh. Bất kỳ cài đặt nào người dùng thích sẽ được giữ nguyên, không liên tục hoàn nguyên về cài đặt gốc.

6. Các hoạt động khác

Mặc dù tôi không kiểm tra các chức năng đạp xe và bơi lội, nhưng chiếc đồng hồ này hứa hẹn cung cấp dữ liệu và theo dõi chắc chắn cho các môn thể thao đó cũng như chạy bộ. Trên thực tế, Suunto nói rằng nó có thể ghi lại nhịp tim của những người bơi lội, ngay cả khi ở dưới nước. Nó cũng cho biết nó sẽ ghi lại dữ liệu nhiều môn thể thao cùng nhau, một lợi ích to lớn cho các vận động viên ba môn phối hợp. Nó cho phép thay đổi chế độ thể thao trong các hoạt động và phân tích sau tập luyện của nhiều môn thể thao. Suunto cho biết nó có một bộ theo dõi hoạt động hàng ngày nhưng chiếc đồng hồ này không thực sự theo dõi bất cứ thứ gì khác ngoài các môn thể thao và đi bộ đường dài đã nói ở trên. Trình theo dõi 24 giờ có nghĩa là nó theo dõi giấc ngủ, nhưng tôi không thể xác định điều đó được thực hiện như thế nào.

7. Độ chính xác và tuổi thọ pin

Tôi nhận thấy số đo quãng đường đi được của đồng hồ là chính xác so với các tuyến đường tôi đã chạy với những chiếc đồng hồ khác (như đã lưu ý, thời gian rất không nhất quán). Tuy nhiên, tuổi thọ pin được tuyên bố là xa sự thật. Trong thời gian thử đồng hồ, tôi đã chạy một cuộc đua 50 dặm, tôi chỉ mất chưa đầy 12 giờ. Pin ở mức dưới 10 phần trăm khi tôi hoàn thành, khác xa so với 30 giờ mà Suunto tuyên bố.

8. Các chức năng thú vị khác

Đồng hồ hoạt động tốt khi tôi mang nó đi bộ đường dài. Không có vấn đề gì với theo dõi GPS hoặc khoảng cách, ít nhất là nhận thức của tôi về khoảng cách đi bộ thực tế so với số dặm đã đọc. Ngoài ra, dữ liệu trên ứng dụng Movescount tốt hơn so với các đồng hồ và ứng dụng khác mà tôi đã sử dụng. Trong số những cách sử dụng dữ liệu yêu thích của tôi là một bảng hiển thị từng vòng (dặm hoặc km) của cuộc chạy cùng với tất cả dữ liệu cụ thể của nó bao gồm nhịp tim, khoảng cách, tốc độ, tốc độ, nhịp và thay đổi độ cao.

9. Lựa chọn thay thế

Garmin Fenix 2 và 3 gần giống nhất với Suunto Ambit 3. Nhìn chung, bạn sẽ trả nhiều tiền hơn cho Garmin. Chúng có nhiều điểm chung, bao gồm nhiều lợi ích được nêu bật ở đây. Fenix ​​có lợi thế khi nói đến khả năng kết nối khi tải Bluetooth Smart lên điện thoại, thông báo qua điện thoại và theo dõi trực tiếp. Ambit cho phép người dùng xuất cài đặt trực tuyến, mặc dù vì đồng hồ có thể được đồng bộ hóa với Movescount, Garmin Connect hoặc Strava nên điều đó dường như là dư thừa.

10. Phần kết luận

Về lý thuyết, Suunto Ambit 3 là một công cụ hữu ích cho các vận động viên ba môn phối hợp và những người đam mê dữ liệu nghiêm túc. Tính linh hoạt khi áp dụng cho các môn thể thao khác nhau sẽ giúp những người tham gia chạy bộ, đạp xe và bơi lội đạt hiệu quả cao nhất trong các bài tập luyện và cuộc đua của họ.

Tuy nhiên, có những vấn đề nghiêm trọng với dữ liệu được thu thập như đã lưu ý ở trên. Đối với những người tập trung vào một môn thể thao hoặc muốn đơn giản hóa dữ liệu của họ, có những chiếc đồng hồ tốt hơn, chi phí thấp hơn phù hợp với họ.